那家医院制白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150423/4613581.html近期，全国各地的初三生陆续进行了一模二模。
成绩出来后，几家欢喜几家愁。
模拟考试本是为了让学生们了解自己的学习情况，好及时调整状态，做好规划，打好中考这场战役。然而，很多孩子和家长在看到一模成绩后，更加迷茫了。
其实，模考分数固然重要，但它毕竟只是一次模拟考试。这次考得好，不一定代表中考考得好；这次考得糟糕，也不一定代表中考会失败。关键在于这段时间的心态调整！
帮帮姐特别邀请到拥有12年教育经验的专家朋友，来和大家分享心态调节秘籍，避免关键时刻掉链子。这些方法不仅对孩子当下中考有用，也同样适用于未来各种重大考试乃至高考，以及需要“强大心脏”支撑的任何比赛活动，让孩子受益终身。
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孩子，为什么会掉链子？
许多家长说，“我家孩子一到关键时刻就掉链子”。重大考试时，家长们最担心的莫过于孩子发挥失常。那为什么会造成这种现象呢？其实绝非偶然。
埃蒙斯是美国射击名将，实力不凡。
在年雅典奥运会上，他一路领先，课最后一枪却*使神差地把子弹打到了别人的靶子上，痛失金牌。
4年后，在年的北京奥运会上，离冠*仅差一小步的埃蒙斯，硬生生只打出4.4环（4.4环是一个普通射击爱好者都随便能够打出来的成绩），埃蒙斯再次痛失冠*。
年伦敦奥运会，他最后一枪再次失败.....
连续3届奥运会，都是最后一枪崩盘，让他总是在奥运会的最后一枪被魔咒附体了一般。
其实，埃蒙斯的悲剧并非技术问题，而是心理上的问题。后来，人们用“埃蒙斯魔咒”来形容在关键时刻发挥失常的人。
压力之下，埃蒙斯去找了美国运动心理学家比尔·科尔做心理咨询，他被诊断为“失败综合症”，运动员的一创伤后应激障碍。科尔为埃蒙斯提供了三个解决的办法：由你自己来定义什么是失败；汲取那些失败中的宝贵的部分，然后再也不要揭开这道伤疤；找些幽默的方式，调侃下那些曾经刻骨铭心的伤痛。
中国医科大学医学心理学与精神医学专家贾丁鑫，曾为羽毛球名将鲍春来做过专门心理辅导，他表示，埃蒙斯的“掉链子”行为在心理学上被称为“成就动机过大”。
这种关键时刻“掉链子”的心态并不是运动员的专有病症。
比如科学家即将完成一项研究了很多年的实验，却在最后一步的时候因为一个极小的错误，功亏一篑；台下准备得滚瓜烂熟的主持词，一上台却忘得一干二净；学生考试面对以前错过的题目，往往越想做对，而结果是继续犯同样的错误。
这样的失败，都是因为人们对成功的过分渴望，反而给自己带来了难以逾越的心理压力。心理专家表示，“埃蒙斯魔咒”其实在多数人的生活中都存在。
那么，要怎样做来破除“埃蒙斯魔咒”，避免临场发挥失常呢？
最关键的是要给自己正面的自我暗示，尽量脱离“失败画面”，减少负面的心理暗示。也就是，在总结教训之后将过去“翻篇”，
